تکنیک IASTM

تکنیک موبیلیزاسیون بافت نرم بوسیله ابزار، یا به اختصار IASTM که به تکنیک گرستون (Graston) نیز مشهور است در واقع نوعی درمان منوال برای رفع انسدادهای مایوفیشیال است. در این تکنیک از ابزارهای ارگونومیک مخصوص برای اعمال فشار از طریق پوست جهت یافتن محل دقیق نقاط تحریک و سپس شکستن بافت اِسکار استفاده می‌شود. از جمله کاربردهای این تکنیک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درمان دردهای حاد و مزمن
  • درمان فیبروز بافت نرم و التهابات مزمن
  • افزایش دامنه حرکتی در اندامهای درگیر
  • ریلکسیشن عضلات ورزشکاران

گواشا

گوا شا یک متد درمانی باستانی در طب سنتی چین است که اساس آن تراش‌زنی پوست برای رهاسازی مواد مضر از بافتهای زیرین، و بهبود خونرسانی جهت تشدید مکانیزمهای بازسازی و احیای سلولی است.